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1、登向山坡时,上体前上倾,弯腰屈腹,稳步踏地前进,攀越岩石区要踏稳平整的岩块,攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处,学会两手攀握,一脚踏地和两脚撑地,一手攀登向上攀进的组合动作,2、绳索攀越 是固定绳索的两端,身体横挂在绳...
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