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新鲜豆浆同糯米煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一，二沸即可，莲子糯米粥 特点：补中气，清心养神，健脾和胃，原料：莲子50克、糯米100克、白糖，制作过程：将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净，先将糯米、绿豆洗净，锅里加适量水，放入糯...