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朋友们，你们知道减肥减脂肪原理是什么意思这个问题吗？也许在减肥者眼里，这是一道难题，但在医学专家根据热量平恒原理量化之后，就只是一个时间问题了，失去一磅，您必须比平常正常生活状态多消耗约3500卡路里，2、运动减肥原理解析1...

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各位访客大家好!含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化，无论健身是为了增肌还是减脂，一日三餐，每餐的三大宏观营养元素都是缺一不可，蛋白质、碳水化合物以及脂肪这三样元素各摄取适当比例就行了...

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