朋友们，你们知道crunches什么意思这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
crunch是什么意思
1、crunch的读音是：[krnt]，翻译成中文的意思是：嘎吱地咬嚼，常见释义如下：作名词：咬碎，咬碎声；扎扎地踏；（突发的）不足，短缺；财政困难。作动词：压碎；嘎扎嘎扎的咬嚼；扎扎地踏过。
2、完美翻译：让我们嚼碎它（这个公式），（让我们记住这个公式）这有嚼碎了才能很好地吸收；这是一种比喻的方式。
3、卷腹（Crunch）是一腹部运动的一种，是操作比较简单的一种对于腰腹力量不太够及平时缺少锻炼的可以的进行卷腹运动，卷腹运动也分很多种，简单的起步有辅助卷腹，之后90° 卷腹，再进一步有反向卷腹和西西里卷腹。
我的腹肌怎么锻炼都不会成形
1、可能和动作强度不够和腹部脂肪较多有关。锻炼腹肌只需要一两个动作就足够了。练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。
2、还有的健身朋友不是没有腹肌，而是你没有找对正确锻炼腹肌的方法，练出腹肌，训练方法是关键。
3、恭喜你已经炼成了，只看见两块腹肌是因为你把他们融合在一起了，浓缩就是精华，这是两块强大的腹肌，希望你更上一层楼，炼成一块腹肌，那将是高手中的高手了。
greedily是什么意思
greedily这个副词可以通过词性转换，变形为形容词形式，由于以“-y”为结尾的形容词在变形副词时，需要将“y”变为“i”再添加“-ly”，因此，greedily这个副词的形容词形式是greedy，单词意思是贪婪的，贪吃的，渴望的。
suck不仅有吮吸的意思，还有吸取，通过吸吮的动作产生声音，吸入物等意思。suck是一个英语单词，意思有吮吸、吸取等。
是的。在使役动词后面的不定式，在主动语态中通常不加这个to。如果是被动语态，则要加to。
小伙伴们，上文介绍crunches什么意思的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
