哈喽！相信很多朋友都对如何煮上汤青菜不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
上汤菠菜做法
1、上汤菠菜的家常做法如下：用料：皮蛋1个、咸鸭蛋1只、火腿1根、蒜瓣2个、菠菜1把、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤：菠菜洗净摘去根部。锅中烧开水，加几滴油，撒少许盐。加入菠菜烫熟捞出沥水。
2、菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜、蒜切碎。
3、上汤菠菜的做法 1菠菜洗净，入盐水中焯水，装盘；咸蛋、皮蛋各切成丁状。2锅中放100毫升水，倒入咸蛋、皮蛋、蒜下锅煮开，再加入三花淡奶煮沸，下鸡蛋清煮匀即成美味的上汤。3将上汤倒于菠菜上即可。
4、调料：枸杞子（5克）大葱（5克）姜（5克）大蒜（5克）味精（3克）盐（5克）胡椒（1克）做法：⒈菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。⒉锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。
5、上汤菠菜的做法 菠菜洗净切段，蘑菇洗净切片。皮蛋和咸蛋都是现成可以吃的，如果是生的，可以像煮鸡蛋一下煮熟后切成块。锅内热油，先下姜片和蒜瓣。炒香后加入蘑菇翻炒。接着下皮蛋和咸蛋略微翻炒。
6、上汤菠菜选材 制作上汤菠菜的第一步就是要准备好材料，只有准备好材料才能够做出美味的上汤菠菜准备好一把菠菜，一个皮带，一个咸蛋以及三片左右的生姜和二两鸡汤，再准备一些调味品，比如白胡椒粉和少量的精盐。
煮青菜要多久
1、如果是青菜这类比较好熟的菜，在水开了后下锅，煮个半分钟左右就可以熟了，如果是白菜之类的青菜，相对比较难熟，大概需要煮一到两分钟就可以熟了。
2、一至两分钟。根据懂得网资料显示，如果是大火，先把水烧开，烧开后放入青菜一般半分钟左右能熟，如果小火的话青菜煮两分钟左右就可以了，煮久了青菜就会变黄。
3、青菜煮1分钟即可，蔬菜中含有维生素C，过高的温度和过长的加热都会使蔬菜中的维生素C产生分解，造成营养流失。建议将加热时间控制在10分钟内，急火快炒或加盖短时间加热时其损失量较少。
4、青菜煮051分钟能熟2青菜是十字花科，芸苔属一年或二年生草本植物，茎叶较为纤薄，而且比较易熟，如果用大火煮制青菜，那么煮制30秒即可，如果使用中火煮制青菜，那么煮制1分钟即可3青菜原产亚洲中国南。
宝宝辅食#蔬菜高汤#怎么做如何做好吃
个月龄的宝宝需要添加的辅食是：米糊、乳儿糕、营养米粉、粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥、果汁。7-9个月龄7-9个月龄的宝宝需要添加的辅食是：面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末。
紫薯粥将紫薯去皮，切成小块儿，放入锅中蒸熟，压成泥状。在锅中放200毫升的水，将大米先在水中侵泡十分钟，捞出放入锅中，小火煮20分钟左右。将紫薯泥倒入，顺时针搅拌，晾凉即可喂宝宝。
鸡蛋羹、猪肝；鸡肝面、各种菜泥、果泥、鱼、稀饭、零食，这些都是适合宝宝的辅食食谱，下面我们来一一介绍。鸡蛋羹将蛋黄分离出来，按一比二的比例和水搅拌均匀，小火蒸熟就好了，给宝宝吃的时候可以滴几滴香油。
宝宝的辅食应根据宝宝的年龄、营养需求和口感逐渐适应，以下是一些适合宝宝的辅食推荐：蔬菜泥/果泥：可以将蔬菜或水果煮软或蒸熟，使它们变成柔软、光滑的泥。
给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。
以上内容就是解答有关如何煮上汤青菜的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
