欢迎进入本站！本篇文章将分享如何蒸青菜，总结了几点有关家常蒸青菜是如何蒸的的解释说明，让我们继续往下看吧！
如何用面蒸青菜
1、食材：油麦菜400克、面粉200克、辣椒酱100克 首先我们将油麦菜清洗干净，切成2厘米左右的小段，放在盆子里边备用。随后我们取一些面粉，放入到青菜盆里面，开始用筷子搅拌，让盆里的青菜都占有面粉。
2、摘好青菜 洗净切小段 加适量面粉拌匀，使青菜沾的面粉均匀。入蒸屉蒸十五分钟 蒸好后用筷子搅开，配上蒜泥或辣椒酱都可。也可以放凉后下次炒着吃。
3、小青菜洗干净放入盘中，锅内盛水烧开，把青菜连盘放到蒸架上，大火蒸3分钟。按自己的喜好调制料汁。我一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等，搅拌均匀。蒸好后将菜取出，均匀地浇上调好的料汁，开吃。
4、主料：面条菜100克、玉米粉50克。辅料：蒜末3克、生抽20克、香油3克。做法：（1）先做蒸菜的蘸料、蒜切末。（2）将生抽、蒜末、香油倒入碗中搅拌，蘸料就做好了。（3）将面条菜和玉米粉抓匀。
5、把面粉和菠菜充分混合。拌均匀。看不到青菜叶更好。也不要太多面了。面多了太干 请点击输入图片描述 锅中加水，放入篦子，把拌好的菠菜摊在篦子上。蒸15--30分钟。中间打开看看。蒸的时间长了都蔫了。
蒸青菜菜谱大全
蒸青菜菜谱：锅巴青菜圆子 材料 小白菜50克，韭菜20克，猪五花肉末150克，糯米100克，鸡蛋1个。调料盐5克，色拉油20克。做法 小白菜、韭菜剁成末，加盐3克腌3分钟，挤出多余水分。
油淋蒸茄子。材料：长茄子2个，小米椒六6个，葱蒜适量。
生抽适量、蒜辣椒适量 娃娃菜对半切几瓣。粉丝泡发。粉丝放下面，娃娃菜放上面一起蒸熟。锅里放油，加入蒜炒香，加入生抽煮五分钟。然后倒在蒸熟的娃娃菜上，放点辣椒。蒸娃娃菜成品图。
材料：白萝卜500克、籼米粉(干，细)50克、酱油10克、香油5克、大葱5克、盐3克、姜3克、味精1克 白萝卜洗净，切丝放在碗中；葱、姜切末。米粉、姜末、精盐和萝卜一起放在碗中拌匀。
把青菜洗净，放入盘中。2用一小碗调料：在小碗中假如少许油盐、香葱、蒜末、姜末、香油、耗油等调料。
最简单的是哪一种？麻辣妹想了想，蒸，毫无疑问是最简单的。而且蒸是最健康、最天然、最原汁原味的美食烹饪手法。
适合蒸着吃的蔬菜有哪些?
1、适合做蒸菜的蔬菜十种适合蒸着吃的蔬菜有：苦瓜、豆腐、菠菜、金针菇、南瓜、茼蒿、茄子、丝瓜、莲藕、红薯。蒸苦瓜 苦瓜是夏天的清热降火的神器，多吃苦瓜，还能使皮肤变得细腻健美。万物皆可酿的客家人喜欢酿苦瓜。
2、茄子、娃娃菜、南瓜、土豆、红薯叶等都适合蒸。蒸茄子的做法 准备材料：紫茄子2根、蚝油、盐、酱油、干辣椒、香菜、小葱 步骤：把茄子洗干净。把茄子洗干净，斜着切成半厘米厚的片状。把茄子片摆在盘子里。
3、可以蒸着吃的菜有香菇、娃娃菜、腐竹、茄子、香芋。
4、虾仁蒸蛋 将虾洗净后去头，去皮，除掉虾线后切成小块，准备2个鸡蛋打到碗里，放入少许盐、葱花。放少量清水，用打蛋器充分搅拌均匀，一定要搅拌充分，否则蒸好的蛋羹底部会有蛋白沉淀。
5、哪些蔬菜可以蒸着吃 剁椒蒸金针菇 食材：剁椒，金针菇，香葱、色拉油、蒸鱼豉油 做法：金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部 铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴，上蒸锅蒸5分钟，最后撒上葱花和香油即可。
清菜能跟鸡蛋放在一起蒸着吃吗?
可以一起吃。可做青菜鸡蛋羹进行食用，方法如下：准备材料：鸡蛋 2只、油麦菜 100g、食盐 少许、调和油 少许、芝麻油 少许。首先碗中打入准备好的鸡蛋，用筷子搅散。然后使用菜刀把青菜切成小块。
鸡蛋和青菜能同时蒸熟吃 材料 毛豆50g，青菜100g，鸡蛋2个，盐适量，鸡精适量，麻油适量 做法 毛豆洗净放汤锅里煮开；加青菜烧开后，打入鸡蛋，加盐、鸡精、麻油即可。
能够一起吃。可做蔬菜蛋羹开展服用，方式以下：提前准备原材料：生鸡蛋 2只、小青菜 100g、食用盐 少量、食用调和油 少量、香油少量。最先碗中打进准备好的生鸡蛋，用筷子搅散。随后应用水果刀把蔬菜切割成一小块。
青菜蒸鸡蛋，可以增加蛋白质的营养和维生素的营养，营养比较丰富的。
清菜能跟鸡蛋放在一起蒸着吃 蒸鸡蛋清菜的家常做法 蒸鸡蛋青菜是一道不错的早餐，个人感觉，营养又好吃，便宜又实惠，下面介绍如何制作。
白菜和鸡蛋能一起吃，不相克。每百克鸡蛋含蛋白质18克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
蒸青菜的做法,蒸青菜怎么做好吃,蒸青菜的家常
1、小青菜洗干净放入盘中，锅内盛水烧开，把青菜连盘放到蒸架上，大火蒸3分钟。按自己的喜好调制料汁。我一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等，搅拌均匀。蒸好后将菜取出，均匀地浇上调好的料汁，开吃。
2、青菜洗净切断备用。锅内加入清水100ml，开大火煮开。倒入青菜，加入一点点食用油盖锅内盖烧煮。
3、食材：油麦菜400克、面粉200克、辣椒酱100克 首先我们将油麦菜清洗干净，切成2厘米左右的小段，放在盆子里边备用。随后我们取一些面粉，放入到青菜盆里面，开始用筷子搅拌，让盆里的青菜都占有面粉。
4、把青菜洗净，放入盘中。2用一小碗调料：在小碗中假如少许油盐、香葱、蒜末、姜末、香油、耗油等调料。
蒸青菜需要蒸几分钟
第一步摘好青菜。第二步洗净切小段。第三步加适量面粉拌匀，使青菜沾的面粉均匀。第四步入蒸屉蒸十五分钟。蒸青菜方法三 主料：青菜350克、猪瘦肉100克。辅料：食盐适量、白糖适量、味精适量、酱油适量、葱适量。
小青菜洗干净放入盘中。锅内盛水烧开。把青菜连盘放到蒸架上，大火蒸3分钟。按自己的喜好调制料汁。一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等，搅拌均匀。蒸好后将菜取出，均匀地浇上调好的料汁即可。
蒸菜蒸多久要根据种类、大小、形状、数量等来确定时间。一般而言，蔬菜类食材如西兰花、胡萝卜、青菜、鸡蛋等，只需要蒸制3-5分钟即可。鱼类食材蒸制时间一般在10分钟左右，在蒸鱼时，可以根据鱼的大小和厚度来确定蒸制时间。
以上内容就是解答有关如何蒸青菜的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
