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糖尿病人可以吃什么零食?
糖尿病人可以吃的零食有以下几种 奶酪和全麦饼干 低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用，营养元素更为全面，也可以搭配胡萝卜或苹果片。桃仁和水果干 这种搭配能为人体提供足够的能量。
适合糖尿病人吃的点心有哪些：全麦饼干：全麦食材做的饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好，而且也不容易引起其他方面的疾病。
把苹果切成片，抹上一大汤匙花生酱，就是有营养的零食。发表在《英国营养学期刊》上的一项研究成果显示，在膳食中加入花生酱有助于控制血糖水平和饥饿感。
糖尿人饮食要非常注意，控制饮食，少吃多餐，容易饿，这就是为什么市场上会有很多专门实惠他们吃的无糖零食了，无糖蛋糕，唐人福华夫饼，无添加蔗糖饼干，木糖醇沙琪玛，唐人福苦荞面等等。
产后加餐都能吃什么,产后两个月内膜不均匀
中国的月子病终 生携带率一直都是各国排行老大，传统的营养食品对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。
坐月子不要吃冰品： 不利于消化系统的恢复和血液的循环，还会给新妈咪的牙齿带来不良影响。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。
每日一个为宜。 榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。
以我的经验来看，产后吃水果，要吃一些温和并且是应季的水果，例如香蕉，苹果，不能吃西瓜这种寒凉的事物，尤其是冰镇以后的就更不可以了。
因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。
能快速进入体内，具有修 复子 宫内膜、维持正常的蛋白构象和细胞形态，促 进子 宫伤口愈和。防止伤口感 染等症状。产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在3-5个月就可以恢复运转前的体质。
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