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朋友们，你们知道杠铃划船是什么平面这个问题吗？杠铃划船要领杠铃划船动作要领有哪些杠铃划船是健身房最好的背部运动之一！...

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相信很多朋友都对为什么要反握杠铃划船不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！如果是正手杠铃划船，为了让背有一个更好的伸展，可以选择一个比肩略宽的握距，比反手杠铃划船多...

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