纯牛奶中的蛋白质含量都是很高的，酸奶中也含有蛋白质，但是含量比较低，牛奶是最古老的天然饮料之一，是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，被誉为“白色血液”，十大高蛋白牛奶排行榜如下：...

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