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朋友们，你们知道健身没状态是什么原因这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！运动时间过长，比如一次训练超过60分钟，会导致身体里的糖原储备不够，能量供给不足，自然影响运动表现并且容易觉得疲劳，...

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