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可以穿一件长袖!千万别脱衣服,因为在锻炼的同时,毛细血管是阔张的,如果一遇寒冷就,动静脉弗路一下就关闭,容易感冒,气温25度以上:背心与短裤,气温20度以上:短袖排汗衫与短裤,气温15度以上:长袖排汗衫与短裤搭配内搭裤,气温...
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