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男人们,给个真实答案,你们练腹肌,练腿,练胳膊,是为了什么?

提高代谢 大部分人都想在增肌的同时保持低皮脂率,永远有清晰的6块腹肌,如果你是其中一份子,那么你不该不练腿。

男人为什么要锻炼肌肉  第1张

男性腹肌发出雄性激素,进而刺激雌性激素。凹凸有致的腹肌能唤起女性的遐想,同时证明男性非常健康。反正我就是觉得男人的腹肌和胸肌,就像女人的乳房和长腿一样,是一个人性感的体现。

有许多小伙子只想把胳膊练得粗粗的,并且认为只要盯着练胳膊就能做到。而实际上并不是这幺一回事。因为只有当机体能释放出大量的神经冲动时,肌肉才能发达起来。

有的人为了把胳膊练粗,只练胳膊而不练其他部位,反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习,如大重量的深蹲练习,它们能促进所有其他部位肌肉的生长。

仰卧起坐:平躺地上,小腿搁在长登上,以腹肌的力量使上体起坐。做动作时头不要伸得太靠前,以至触腿,这样背会离开地面,臀部便分担本应由腹肌进行的工作。还原时肩膀慢慢回落地面,腹肌始终绷紧。

男人为什么要锻炼肌肉  第2张

对于20岁以下的 健身产生的是身体的美感 也就是腹肌胸肌这些东西会吸引女生 会有好感。在20岁以上会更加强,这就叫行走的荷尔蒙,成熟女性会非常偏爱满身肌肉的男人 因为健身会透露很多信息。

男人练肌肉是为了给女人看还是为了震慑其他雄性?

1、一是能锻炼身体,二是为了好看吧,三是,我觉得有肌肉会使自己很自信,底气足。至于四,就是能吸引女孩子吧,女孩子应该都喜欢壮一点的,有肌肉的男性吧,因为会有安全感。

2、但凡是个男生,想要练肌肉,不管是胸肌腹肌还是三角肌,他的初衷一定是为了帅!身材好了穿衣打扮都会更有型一点,就像女生想要马甲线小翘臀的想法是一样的。

3、所以男生给女生秀身材的主要原因,还是为了表现自己,因为喜欢对方所以想要让对方看到自己身上很有魅力的一面。男生给女生发肌肉照也是为了秀身材,下面就来为大家分析下男生向女生秀身材究竟有哪些用意吧。

男人为什么要锻炼肌肉  第3张

有些男生喜欢健身,并且喜欢练出很多肌肉,这是什么心理呢?

这是正常的心理,一身肌肉意味着强壮,健康,男人象征。

散发雄性荷尔蒙,更有魅力 现在很多亚洲男生都缺乏雄性荷尔蒙,无论是基因问题还是饮食习惯问题、工作压力、娱乐审美,都在一点一点偷走我们的荷尔蒙。健身可以促进雄性激素的分泌,从而使其散发荷尔蒙。

喜欢健身的男人心理:当男人无缘无故开始健身意味着什么? 男人健身,或许是被他的生活圈当中影响到了。他觉得身边的人的身体那么强壮,而且男人健身也会让自己的气质提高不少。

还有一个原因就是如果身上有肌肉的话,这个男性肯定是非常自信的,而且他的气质和精神看起来都非常的好,因为有肌肉的男性非常的少,而他们又有肌肉,看起来就是比其他的男性更高一筹。

女生眼中的健身男1 健康的生活,自律的人生 很多健身的男生,或许真的不是你想象中的乖乖男,他们也会玩游戏,也会工作,也会出去玩,但是他们的生活规律性非常强,时间观念很强。

各位小伙伴们,我刚刚为大家分享了有关男人为什么要锻炼肌肉的知识,希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决,欢迎随时提出哦!