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清炖鱼汤怎么做好喝又营养

1、鲫鱼500克,白菜250克,油10毫升,水100毫升,胡椒10克,盐10克,酒100毫升,笋50克,姜两片,豆腐两块,木耳10克。

如何炖鲫鱼汤好喝_如何炖鲫鱼汤又浓又白窍门  第1张

2、把锅烧热后,用姜片把锅底抹匀。用厨房纸把鱼身上的水份擦干。锅里倒入油,中小火把鱼两面煎熟。砂锅里倒满凉水,把鱼倒入开始大火加热。另取一个锅,冷水将羊肉下锅,同时放入一片姜。

3、鲫鱼处理干净,葱姜准备好。热油,把鲫鱼煎至金黄色,盛出。把鲫鱼,白萝卜丝放入砂锅,加入热水,大火15分钟转小火。出锅时放点枸杞,香菜,盐。

4、这样鱼肉不会发柴),搅拌均匀,盛出即可。营养又美味的清炖鱼就能做好啦!小贴士 一次加够水,中途加水会影响汤汁的浓白。鱼要煎一下在炖,直接炖,汤汁不发白。盐要最后放,这样鱼肉不会发柴。

5、清炖鲫鱼汤好喝又营养的炖法如下:工具/材料:鲫鱼一条、猪油、生姜1块、萝卜丝适量、水豆腐半块、枸杞3克、葱花5克、鸡蛋1个。所有材料,鲫鱼打斜刀,白萝卜切丝,豆腐切块。

如何炖鲫鱼汤好喝_如何炖鲫鱼汤又浓又白窍门  第2张

鲫鱼汤的做法

鲫鱼洗净抹干水,放锅里煎香。倒入热水,大火把汤烧成奶白色。换个汤锅,鱼汤大火煮开转中小火15分钟。放入娃娃菜煮至绵软。加入豆腐和胡椒粉,煮开关火加盐。

用料:鲫鱼1条、姜3片、葱1根、海带苗20g、豆腐50g、海鲜菇20g 做法: 鲫鱼杀完,洗干净。 锅烧热,下油,放入姜片爆一会。 注意:这里需要晃动锅让整个锅壁都沾满油,把锅烧热之后再放入准备好的鱼,这样可以防止鱼粘锅。

将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。将豆腐切成长条片备用。锅中放油烧 热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫,再用小火煮20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。

鲫鱼汤怎么炖好喝又营养

坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。

如何炖鲫鱼汤好喝_如何炖鲫鱼汤又浓又白窍门  第3张

要选择新鲜的鲫鱼,最好选择野生或养殖时间较短的鲫鱼,因为这样的鲫鱼肉质更加鲜美,营养成分也更加丰富。其次,烹饪技巧也很重要。最后,调味也是一道关键的工序。要炖出好喝又营养的鲫鱼汤,需要选材新鲜、烹饪技巧得当、调味恰到好处。

加入开水没过鲫鱼,开大火煮10分钟。有的朋友说,加冷水也可以煮出奶白色呀,其实冷水会使鱼肉回缩,煮好后肉质变柴,相比之下加开水更好,开水能使肉质不变柴,吃起来也不会腥。

香菜1颗、料酒1勺、盐适量。步骤:新鲜鲫鱼处理干净。加葱姜,料酒,腌制半小时。锅中下宽油,把鲫鱼煎至两面金黄。加入两大碗开水,中小火煮30分钟。加入适量盐调味。做好的鲫鱼汤清香扑鼻。

鲫鱼汤怎么做?

鲫鱼清洗干净,黑膜内脏腮里面都要洗得一点东西都没有哦,熬汤腥味才少 倒点料酒,少量胡椒粉,盐,加姜片腌制20-30分钟,腌好后去掉姜片,用清水再冲洗一遍,尽可能地去除腥味。

鲫鱼汤很滋补,但是缺点就是刺多,这不昨天晚上小区里有一个小孩吃鲫鱼被刺给卡住了,所以要想解决鲫鱼汤有刺的问题,必须得在刀工上做文章。

其实不煎也行,只是最后做出来的汤有点发黑,不是煎过之后再炖的乳白色.小火慢炖 ;其实这一步是最重要的,决定着汤的口感。炖的时间可长,可短, 没有一定的时间限制。

小伙伴们,上文介绍如何炖鲫鱼汤好喝的内容,你了解清楚吗?希望对你有所帮助,任何问题可以给我留言,让我们下期再见吧。