左侧比目鱼肌在什么部位（右侧比目鱼肌）

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猪比目鱼肌位置

起点：胫骨后面和比目鱼肌线，腓骨头后面和近端。止点：经跟腱止于根骨后面。神经支配：胫神经(L5-S2)。功能：跖屈踝关节。比目鱼肌：在3块小腿三头肌中、比目鱼肌的大小和位置居中。这三块肌汇人跟腱并止干跟骨后面。

比目鱼肌位置：由其形状而得名，它在腓骨、胫骨后，横插在腓肠肌之下。腓肠肌位置：小腿后群肌之一。作用不同比目鱼肌作用：此肌肥厚、强健，对人体站立、行走、跑跳等有重要作用。

比目鱼肌由其形状而得名，它在腓骨、胫骨后，横插在腓肠肌之下，一直插到小腿内侧，因此从正面看，小腿内外侧腓肠肌的下边都可以看到它，而且此时对内侧起的形体作用更大。这是腿部重要结构之一。

比目鱼肌位于腓肠肌深面，在腓肠肌下部可以见到该肌的两个侧缘。

比目鱼肌在小腿后部，也就是腓骨和胫骨后面，水平插入腓肠肌下至小腿内侧。比目鱼肌因其形状与比目鱼肌非常相似而得名。比目鱼肌的作用是支配人体的站立和弹跳，是小腿上的重要肌肉。平时可以做一些肌肉训练，避免肌肉萎缩。

比目鱼肌在小腿的后面，就是在腓骨、胫骨后面，横插在腓肠肌的下面，一直到小腿的内侧，比目鱼肌的命名是因为比目鱼肌的形状和比目鱼特别像。比目鱼肌的作用就是支配人体的站立、弹跳，是小腿上的重要肌肉。

作用：维持人直立姿势和行走、跑步时的提跟运动。屈小腿和上提足跟，在站立时，能固定踝关节和膝关节，以防止身体向前倾倒。形态：它的二个头，位于浅层称腓肠肌，另一个头位置较深是比目鱼肌。

小腿三头肌（triceps surae）位于小腿后群，主要由腓肠肌及比目鱼肌构成。形态：它的二个头，位于浅层称腓肠肌，另一个头位置较深是比目鱼肌。

小腿三头肌位于小腿后群，主要由腓肠肌及比目鱼肌构成。小腿三头肌主要起着屈小腿和上提足跟，在站立时，能固定踝关节和膝关节，以防止身体向前倾倒的作用。

小腿肌肉，即小腿三头肌，主要作用如下：维持人直立姿势和行走、跑步时的提跟运动。肌肉整体收缩使跟骨在距骨下跖屈，并有内翻的倾向。可保持足尖踮立的姿势。

位于胫骨的外侧。近固定时，使足伸(背屈)、内收和外展，如勾脚动作。远固定时，拉小腿向前，以维持足弓。采用负重勾脚等练习可发展该肌的力量。

小腿三头肌的被动拉伸患者仰卧在瑜伽垫上，治疗人员一只手抓住足跟处，小臂压在脚底，另一只手握住足踝处，双手同时发力将腿被动抬起来，做一个被动的伸展。

训练方法：深蹲，腿举，腿屈伸。14，胫骨前肌位于胫骨外侧面，收缩时带动脚趾上抬和勾脚尖动作，对腿法攻击最后瞬间保持正确脚型有重要作用，如果训练得比较强健有力，对胫骨也有一定保护作用。训练方法：深蹲，负重勾脚尖。

交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。

五种快速消除健身后疲劳的`方法健身后按摩是消除疲劳的重要手段按摩的主要的几种手法包括抖动、点穴、推磨等等。

锻炼全身肌肉的锻炼方法1 胸肌训练可以锻炼胸肌，辅助锻炼腹肌、肩膀、三头肌。

C、下斜俯卧撑――两脚放在长凳上支撑，手置于地上。下降身体至胸几乎触地后推起。这种练法主要针对胸肌上部与肩肌前部。也可以用健身球代替来增加身躯干肌肉的参与。强力俯卧撑练习肌肉、肩肌、上背肌、肱三头肌。

位于肱二头肌下半部的深面。起于肱骨体下半部前面，止于尺骨粗隆。作用是为屈肘。训练方法同肱二头肌。(十)背阔肌位于腰背部和胸部后下侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。

人体腹部左侧的器官包括十二指肠、脾脏、左侧空肠与回肠（都属于小肠）、左侧横结肠及降结肠乙状结肠（均属于大肠），其后还有左侧输尿管通过，女性则还有左侧输卵管及卵巢。

脾、胃、左肾、左半结肠、乙状结肠及部份空肠和回肠。

左边胸部上半部位是肺，在乳头下三指的地方是心脏。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。

脾脏脾脏位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆，当局部受暴力打击易破裂出血。脾位于左季肋区胃底与膈之间，恰与第9-11肋相对，其长轴与第10肋一致。

左胸下方主要器官就是肺，肺占据左胸部的绝大部分位置。

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