接下来,给各位带来的是如何做营养的汤的相关解答,其中也会对做营养汤食谱大全进行详细解释,假如帮助到您,别忘了关注本站哦!

简单快捷又营养的汤的做法有哪些?

1、鸡蛋汤:烧一锅开水,把鸡蛋打在碗里,打散,然后倒入沸腾着的开水中,加入调味料就可以喝了,一分钟就好。调味料也很简单:酱油、醋、香油、少量的盐、胡椒粉。黄瓜皮蛋汤:黄瓜去皮切成薄片,剥一个到两个皮蛋。

做营养汤食谱大全  第1张

2、家常汤的100种做法:草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。

3、哪几道汤,简单营养味道鲜美,应季而食身体好呢?东瓜生地黄大骨头汤食材:猪骨头、东瓜、生地黄适当、荷兰豆。猪骨头让商家砍好,凉水入锅绰水一下,捞出沥干水分待用。

如何做简单又好喝的汤

【第一种汤:糊辣汤】食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。

待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。

做营养汤食谱大全  第2张

排骨藕汤 原料:排骨500克,藕1000克,姜一块,绍酒1汤匙,盐、胡椒粉适量。 制法: 把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

可以在晚上就把黄花菜和木耳浸泡,第二天做的时候就会很省事。没有骨头汤就用清水,味道也很好的。1香菇豆腐汤用料:猪肉丝、鲜香菇、杏鲍菇、豆腐、香菜、鸡蛋、葱末、淀粉、盐、酱油鸡精、胡椒粉、米醋、香油、清水。

对于烹饪经验丰富的人而言,任何白菜汤制作方法都能轻松驾驭,进而满足不同人群的口味需求。而对于没有制作经验的人而言,即便是简单的白菜汤也会有口味步行的情形。所以选择与自身口味相符的口味,反复练习。

怎样做营养价值丰富的汤饮?

排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲 辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。 汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

做营养汤食谱大全  第3张

胡萝卜排骨汤(图) 天气炎热,身体的水分一点点被炸干,总是渴望汤汤水水来滋润,来一碗胡萝卜排骨汤,不但可以不可以去湿消暑,还可以不可以令你的皮肤更加水灵。 材料 胡萝卜100克,葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许。

做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

【 1 】木瓜排骨汤的做法食材用料 木瓜 半个、排骨 300克、盐 适量、姜片 适量。

鸡汤本身的营养价值就很高。在炖鸡汤的时候,可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中,有很多食材可以和鸡肉一起炖,比如山药、白萝卜、玉米等。

加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即可。饮用时,可兑入适量的冰水。莲子汤营养丰富,香甜可口,饮后能理气、清凉,对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者同样适宜。

各位小伙伴们,我刚刚为大家分享了有关如何做营养的汤的知识,希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决,欢迎随时提出哦!