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适合减肥的室内运动有：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式，仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行，跳韵律操，上面给大家介绍的就是室内哪些运动有...

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