欢迎进入本站！本篇文章将分享自己如何做色拉酱，总结了几点有关自己如何做色拉酱视频的解释说明，让我们继续往下看吧！
低脂沙拉酱
1、最适合减肥用的沙拉酱有：德国冠利香草沙拉酱 这款香草沙拉酱网络上有许多减肥人士推荐，它是一款低卡、低脂肪的沙拉酱。
2、低脂沙拉酱 食材：鸡蛋2个、牛奶120g。调料：白糖10g、玉米淀粉20g、盐1g、玉米油15g、半个柠檬汁或者10g白醋。做法：① 所有材料加进去，挤入柠檬汁，用打蛋器搅打均匀（大概2-3分钟）。
3、因此算是沙拉酱中最安全的选择了！五款低脂沙拉酱做法 低脂酸奶酱：经典的酸奶酱，将一勺白砂糖倒入200ml酸奶中，再挤入半个柠檬汁，搅拌均匀即可。
沙拉酱百搭配方,在家的减肥餐
1、玉米土豆泥 土豆，红萝卜蒸20分钟，玉米鸡蛋煮10分钟，鸡蛋、土豆、胡萝卜装盘，碾压成泥，加玉米、火腿肠、黄瓜、洋葱，适量酸奶和沙拉酱。 玉米蘑菇汤 准备食材：玉米，金针菇，肥牛卷，香菇，西兰花，娃娃菜。
2、橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块。把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块。把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。
3、配方： 洋葱2-5斤 圆型 青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜1斤 正品 番茄(西红柿) 5-3斤 正品 卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型 盐 少许 食用盐 注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。
色拉酱怎么制作?
1、作法：先将原料倒入果汁机打1分钟，再慢慢的倒入沙拉油，等成桨糊状时，倒入柠檬，拌匀即成自制无蛋沙拉酱。注：①沙拉油即为大豆色拉油，柠檬汁可改为用白醋。
2、最后用色拉酱与这些东西拌匀，当然拌的容器大一些，可以拌得匀一点。如果是夏天，拌好后的色拉最好在冰箱里冰一个小时，味道可以更美。 制作水果或蔬菜色拉。制作这类水果或蔬菜色拉既简单又美味。
3、色拉酱怎么做色拉酱在制作时需要准备蛋黄两个，植物油200克，白醋25克，另外还要准备30克糖粉，要准备大点的干净吧，再准备一个打蛋器，把准备好的蛋黄直接放在碗中，加入糖粉，用筷子调匀。
4、做法：在蛋黄内加入芥末，盐和胡椒粉，用蛋抽混合抽打。逐渐加入色拉油，并不停的按同一方向抽打，直至油混 入并且汁变稠。再逐渐加入白酒醋，柠檬汁和水，并继续搅拌。
5、发酵完毕后铺上芝士条，挤上色拉酱，撒上香葱末。放入预热好的烤箱内，180度，上下火，15分钟左右。色拉酱的食用方法 可以直接吃，也可以用来制作水果沙拉、蔬菜沙拉，或者抹面包吃。
小伙伴们，上文介绍自己如何做色拉酱的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
