大家好！小编今天给大家解答一下有关健身完喝什么增肌粉，以及分享几个健身喝什么增肌粉比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
健身大神们!瘦人健身增重吃增肌粉还是蛋白粉还是乳清蛋白?
人都说瘦子先吃增肌粉好 但我就是想找个专业的人指点下 。说是吃了蛋白粉不锻炼没用的。
瘦人是喝增肌粉的，胖的人才是喝蛋白粉，这两种补剂成份是不一样的。不要搞混了。
瘦人健身既可以吃增肌粉也可以吃蛋白粉。蛋白粉可以分为动物蛋白和植物蛋白。纯动物蛋白最好的是乳清蛋白，纯植物蛋白最好的是大豆蛋白。
首先增肌粉应该从属于蛋白粉，蛋白粉是一个大类目，包括增肌粉。而这里指的蛋白粉应该是乳清蛋白类产品，二者的最大区别在于碳水的含量。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关健身完喝什么增肌粉的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
