好久不见，今天给各位带来的是如何烤制鸡胸，文章中也会对烤制鸡胸肉卷是哪国的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
烤鸡胸肉的常见做法?
1、准备一块鸡胸肉。用刀片成这样的薄片。把酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉、淀粉、料酒、糖，混合，加少许清水。把切好的鸡肉混合料汁，抓匀，用手＂按摩＂十几下，静置10分钟左右。摆在烤盘上。
2、做法 预热小烤箱5分钟 带皮鸡胸肉先清洗，并以厨房纸巾擦干后，两面皆适量撒盐及黑胡椒(也可将蒜末或其他香料抹上)皮朝下，将鸡胸肉放入烤箱烤10分钟。
3、预热烤箱至摄氏200度（华氏400度）。 准备鸡胸肉。你可以选择去骨或保留骨头，视个人喜好而定。确保鸡肉洗净并用纸巾擦干。 调味。
4、将鸡胸肉洗净切块，如果很厚可以先中间横切一刀，并用刀背将肉敲散，便于入味。将料酒和蒜瓣倒入，用手捏匀，再倒入生抽和盐，再次用手捏匀，最后倒入胡椒粉和辣椒粉，用手捏匀。
鸡胸肉10种家常做法
1、鸡胸肉的十二种经典做法有孜然香煎鸡胸肉、水煮鸡胸肉、黑椒鸡胸肉、鸡胸肉炒杏鲍菇、孜然鸡胸肉、嫩滑鸡胸肉灌汤包、尖椒鸡胸肉、低脂快手的超赞手撕鸡胸肉、鸡胸肉沙拉、香煎鸡胸肉、烤箱版鸡胸肉、鸡胸肉虾泥蔬菜饼。
2、鸡胸肉10种家常做法有：烤鸡胸肉、煎鸡胸肉、鸡胸肉沙拉、鸡胸肉炒饭、鸡胸肉煲汤、鸡胸肉卷、鸡胸肉炖土豆、鸡胸肉炸串、酱烤鸡胸肉、红烧鸡胸肉。
3、鸡胸肉做法：所需食材：鸡胸肉，大蒜，黑胡椒粒，蚝油，生抽。鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。
烧烤鸡胸肉
鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。
把鸡胸肉放进一个大的封口塑料袋，用肉槌敲打到约1厘米厚。把鸡胸肉敲打平坦，之后可以烤得更均匀。如果没有肉槌，可以用擀面杖或玻璃罐代替。没有足够大的封口塑料袋，也可以用两张保鲜膜代替。准备腌汁。
第一步。准备两块鸡胸肉，洗净，撒上少许盐。第二步：准备好腌制的调料。第三步。将之前准备好的调料均匀涂抹在两块鸡胸肉上，用牙签多次插入鸡胸肉，使其入味。第四步。用保鲜膜包好，放冰箱冷藏。时间久了会更有味道。
鸡胸肉烤时蔬
1、时蔬烤鸡胸肉 食材：鸡胸肉一小块，胡萝卜半根，口蘑5个，玉米半个，贝贝南瓜半个，千禧番茄5个，大蒜头5瓣。鸡胸肉切小块，放入少量蒜粒，一勺料酒，一勺生抽，少许食盐和少许黑胡椒粉，拌匀腌制二十分钟左右。
2、空气炸锅烤旦态时蔬 材料准备：虾，鸡胸肉，锋迟睁花菜，口蘑，玉米，小番茄，贝贝南瓜。调料：盐，料酒，生抽，黑胡椒 步骤：虾和鸡胸肉提前腌制入味备用。蔬菜撒点盐和黑胡椒。
3、鸡胸肉时蔬烤虾仁 食材：鸡胸肉350克，虾仁100克，玉米1根，贝贝南瓜半个，小番茄10个，西兰花150克，蒜半个。
4、海鲜鸡胸肉烤串 将鸡胸肉切成适当大小的块和大虾、鱿鱼稍微煮开，全部拿出。另外将樱桃番茄、洋新葱、红辣椒切成小块。
小伙伴们，上文介绍如何烤制鸡胸的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
