各位访客大家好!1、十腰肌位于脊柱腰部两侧和骨盆内,由腰大肌和髂肌两部分组成,十臀大肌这块肌肉很发达,直接位于骨盆后外侧面,维持人体直立姿势,2、斜方肌 起于枕外隆凸、上项线、项韧带、第7颈椎及全部胸椎棘突,纤维分上、中、下...
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各位访客大家好!1、因为发力的方式不对,建议大家健身的时候最好在专业人员的看护下进行健身,不要自己跟着网络视频瞎练,2、斜方肌酸痛临床上常见的原因主要有以下几种情况:患者长时间低头或歪脖等不恰当的姿势,可造成斜方肌肌肉持续性...