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1、帮助长高:五岁儿童吊单杠做引体向上动作的时候,身体是保持自然下垂的状态,能够使儿童腰部和背部的肌肉得到一定的训练,重力和拉力在相互作用的时候,可以有利于骨骼生长,从而对于身高有一定的帮助作用,2、帮助长高,单杠做引体向上...
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